630просмотров
31 марта 2025 г.
Score: 693
К слову про ворк-лайф баланс и вот это все Раньше, когда баланс укатывался в сторону работы (как сейчас, когда она 7 на 0), я делала так: меньше спала, пила больше кофе, отменяла прогулки и любой отдых. Как делаю сейчас: даю себе больше времени на сон (потому что нужно дольше восстанавливаться), гуляю хотя бы минут 20 (чтобы мозгу было ок), сильнее о себе забочусь (не докапываюсь до отдыха, пью все бадики и таблетки еще более пристально), планирую после этого марафона отпуск. Пока сложно говорить о результатах — пойму, как закончу свой марафон. Но, по ощущениям, в этом точно приятнее находиться, и нет чувства, что жертвуешь вообще всем ради работы.
630
просмотров
659
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @lizapechataet

Все посты канала →
К слову про ворк-лайф баланс и вот это все Раньше, когда бал — @lizapechataet | PostSniper