Сейчас внедряю в свою жизнь новую привычку - слушать подкасты❤️ Уже около месяца каждый раз по дороге в ординатуру или на работу я включаю подкаст и слушаю. Просто системно. Существуют подкасты, в которых достаточно просто и понятно разбирают концепты USMLE. Это полностью закрывает мою потребность в усвоении материала, в те промежутки, которые обычно выпадают из жизни. Один/два/три часа дороги… Это не свободное время, это неадаптированное время. За рулем/в поезде ты не можешь заниматься чем-то по-настоящему сложным. А вот слушать, вспоминать ключевые концепты и укладывать в голове - идеально. Для тех, кто готовится к USMLE - рабочий инструмент. Для тех, кто не готовится - тоже. Это прокачка listening skills, расширение клинического мышления и привычка потреблять знания, а не шум. А самое ценное - эффект накопления. Даже если в какой-то день не получалось полноценно позаниматься, 30/60 минут подкаста - все равно вклад. И очень важный! Фаворит - divine podcast (не реклама)