❤️ МИНУТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ЖИЗНЬ Знаете ли вы, что если сердце остановилось, мозг живёт без кислорода всего 4–6 минут? ⏰ А скорая даже в городе едет в среднем 10–15. Всё, что происходит в эти минуты до приезда врачей, зависит только от тех, кто рядом. Сердечно-лёгочная реанимация (СЛР) — навык, который превращает обычного человека в спасателя. 🫂 АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ (запомнить просто): 1️⃣Проверь безопасность. Тебе нельзя пострадать самому. 2️⃣Позови на помощь. Кричи, зови людей. 3️⃣Проверь сознание — потряси за плечи. 4️⃣Проверь дыхание — запрокинь голову, слушай и смотри 10 секунд. 5️⃣Вызови скорую (112) — или крикни другому: «Ты звони, я начинаю!» А дальше начинается самое интересное. Правильная техника нажатий — это не только «руки в центр груди». Важно: · Глубина (5–6 см у взрослого, но не больше, чтобы не сломать рёбра). · Ритм (100–120 в минуту, но без рывков). · Полное расправление груди после каждого нажатия. · Положение рук и корпуса, чтобы не устать через минуту. · Реанимация ребёнка или младенца — совсем другая техника. Все эти нюансы невозможно освоить по картинке. Их нужно отрабатывать руками под контролем инструктора 👨‍🏫 Именно этому мы научим на мастер классе «Школа экстренной помощи: действуй как профессионал», который пройдет уже завтра! 🫖 Никакой скучной теории — только практика на манекенах, разбор реальных ситуаций и доведение навыков до автоматизма.