10 дней тишины. Випассана-центр в Рас-эль-Хайме! Недалеко от Дубая, спрятан от шумного мира удивительный центр — место, где на 10 дней вы полностью выключаетесь из внешнего информационного поля. Это Випассана-центр Dhamma Aloka, один из официальных центров международной сети, основанной С. Н. Гоенкой. Випассана это одна из древнейших техник медитации, направленная на глубокое самонаблюдение. В течение 10 дней вы находитесь в полном молчании, без телефонов, книг, общения и любых отвлекающих стимулов. Вся энергия направляется внутрь — на наблюдение за собой, своими ощущениями, реакциями и, в конечном итоге, на очищение ума от автоматизмов, страданий и привязанностей. Методика требует дисциплины. День начинается в 4:30 утра и заканчивается около 21:00. Практикующие медитируют около 10 часов в день, с перерывами на вегетарианскую еду и короткий отдых. Все курсы бесплатные — еда, проживание и обучение предоставляются на основе добровольных пожертвований тех, кто уже прошёл курс и хочет поддержать других.