Многие ошибочно принимают личные границы за холодность или скрытую агрессию. Но в психологии зрелой личности и в мире «тихой роскоши» границы — это не стены, а архитектура достоинства человека. В моей практике (ТДР: тело — душа — разум) я часто вижу: без четкого понимания того, как с вами «нельзя», невозможно создать безопасное пространство, где вам будет по-настоящему «можно». Я знаю, как непросто бывает найти свои истинные границы, выстроить их бережно, и не «переборщить», чтобы не оттолкнуть тех, кто вам дорог. Моя методика предлагает точные инструменты для этого. Свои границы надо чувствовать и они отражаются в поведении, в манерах, в своей подаче и достоинстве. Совершенно не нужно кричать «это мои границы, не трогай их». В границах нет агрессии. В них спокойствие. Достаточно показать мягко что вам не подходит, если приходится доказывать - вопрос в том, что вы делаете рядом с таким человеком, людьми или коллегами? Ухоженность души начинается с гигиены окружения. И только вы, как автор своей жизни, определяете ценз на вход, оберегая свою целостность от «шума» и суеты. Умеете ли вы говорить «нет» из состояния внутренней опоры и спокойствия, не вызывая агрессию и сопротивление у людей?