Три техники борьбы из тайского клинча: 1. Проход под руку/перевод в партер 2. Освобождение от захвата 3. Проход в корпус/надлом поясницы Присоединяйтесь к нашему лагерю на Валдае с 15 по 20 июня. Все подробности здесь: https://t.me/+tTqvp2eG0Fw3MTY6