244просмотров
20.9%от подписчиков
24 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 268
Книжный факт дня 🤩Нервничаешь? Почитай Чтение — одно из самых эффективных средств по снятию стресса. Исследователи Сассекского университета в ходе эксперимента установили, что всего лишь шесть минут, проведенных за чтением, способны снизить содержание гормонов стресса в организме на целых 68%