🟠🟠 марта - прошел мой вебинар «Перезагрузка: арт-терапия в действии». На вебинаре участники получили возможность не просто поговорить о стрессе и тревоге, но и освоить практики, которые помогут переключиться, снять внутреннее напряжение и почувствовать состояние «перезагрузки». Также участники вебинара освоили 🔴 техники арт-терапии: 🔴«Каракули» — чтобы безопасно выплеснуть внутренний шум и освободить голову от накопленного напряжения 🔴 «Мандала» — чтобы создать для себя опору, восстановить внутренний баланс и почувствовать спокойствие Для максимального погружения и пользы при просмотре записи вебинара подготовьте: — 2 листа бумаги — ручку или карандаш 🔴🔴 также сможете узнать о новом курсе по арт-терапии в институте. Напоминаем, что запись вебинара доступна до 2⃣8⃣ 🤥😮‍💨😪🤥😮‍💨 2026 года. https://school.practical-psy.ru/zapis