Сегодня я была и в роли гипнотерапевта. И в роли клиента. Да. Я тоже человек. У меня тоже есть свои затыки. Свои реакции. Свои автоматические программы. И рост происходит не “в одиночку”. Рост происходит об кого-то. Сегодня мы практиковали гипноз. Я гипнотизировала. И гипнотизировали меня. И знаете, что важно? Реакция тела есть всегда. Онлайн. Оффлайн. Неважно. Тело не отличает «по-настоящему» от «через экран». Если контакт есть — нервная система включается. Поднимаются руки. Меняется дыхание. Расслабляются мышцы. Иногда выходят эмоции, о которых человек даже не думал. И это каждый раз напоминает мне: Мы не можем просто “решить головой”. Если в теле сидит реакция — она будет управлять. И именно поэтому я сейчас практикую каждый день. Потому что гипноз — это не про магию. Это про перепрошивку автоматических реакций. И да. Я тоже перепрошиваю свои. Потому что хороший терапевт — это тот, кто сам не стоит на месте.