Почему вы не высыпаетесь (даже если спите 8 часов) Многие думают, что проблема в стрессе, графике или телефоне перед сном. Иногда всё гораздо проще — виновата сама спальня. Фэн-шуй считает спальню главным местом восстановления энергии. Если пространство устроено неправильно, мозг ночью не расслабляется до конца. И есть одна ошибка, которую делает почти каждый. Кровать. Она не должна стоять прямо напротив двери. Но при этом дверь должна быть видна из кровати. Когда человек лежит и не видит вход — подсознание остаётся в напряжении. Это древний инстинкт безопасности. Вторая ошибка — склад вещей под кроватью. Коробки, чемоданы, зимняя одежда, старые бумаги… В фэн-шуй это называют «застойной энергией». И самое интересное — люди, которые убирают вещи из-под кровати, часто начинают спать значительно спокойнее. Иногда для нормального сна не нужен новый матрас. Иногда достаточно просто разобрать спальню.