«Ну что, как прошёл твой день?» Мы часто задаём этот вопрос своим детям. Иногда, чтобы держать руку на пульсе. Иногда, чтобы не терять друг друга в бесконечной рутине «уроки-кружки-ужин». И в какие-то дни мы правда готовы слушать, вникать, погружаться в их переживания. Но ребёнку (да и взрослому) порой бывает сложно ответить на такой прямой вопрос. «Что было в школе?» — «Нормально». «Как дела?» — «Всё как у всех». Разговор заканчивается, не успев начаться. А я хочу предложить вам игру Вместо «как прошёл день» спросите: «А каким животным (фруктом, предметом, временем года) ты сегодня был и почему?» Звучит неожиданно, но именно это и работает. Мозгу нужно включить воображение, подобрать метафору, а значит остановиться, вспомнить день, прислушаться к себе. Классно, если вы начнёте первым. Например, я сегодня была ленивцем. Медленным, немного заторможенным, потому что плохо спала и весь день ловила себя на мысли, что хочу спрятаться от дел и просто замереть. И мой сегодняшний ленивец - это про мою усталость сегодня и желание, чтобы меня никто не трогал. В такой игре ребёнок учится замечать свои состояния и говорить о них. А вы как родитель сможете увидеть за метафорой то, что прячется за «всё нормально». Можно попробовать сегодня за ужином? #психологиЛигаДетей #психологическаясреда #комнатарелаксациилигадетей #ЛигаДетей