🏎 Краткая заметка про дисциплину Сегодня хочу поделиться статьёй, которая полностью попадает в мою точку зрения на тему дисциплина/мотивация. Видео к посту отражает, что такое «краткосрочная мотивация» и к каким результатам она приводит. Полностью можете прочитать по ссылке, здесь отмечу только ключевые идеи: Мотивация, вообще говоря, исходит из ошибочного предположения, что для выполнения какой-то задачи требуется определённое психическое или эмоциональное состояние. Дисциплина, напротив, отделяет внешнее функционирование от настроений и чувств и тем самым, по иронии судьбы, обходит проблему, последовательно улучшая их. Успешное решение задач приводит к внутренним состояниям, которые хронические прокрастинаторы считают необходимым условием для начала решения задач. Говоря проще, не надо ждать, когда вы достигнете олимпийской формы, чтобы приступить к тренировкам. Надо тренироваться, чтобы достичь олимпийской формы. Поскольку реальная жизнь в реальном мире время от времени требует от людей делать то, от чего никто в здравом уме не может испытывать восторга, «мотивация» наталкивается на непреодолимое препятствие, пытаясь вызвать энтузиазм к вещам, объективно не заслуживающим этого. В целом, мотивация пытается создать желание действовать. Дисциплина побуждает действовать, даже если желания нет. Хорошие ощущения будут потом. Ссылка на русском и оригинал на английском