Отвечаю долго и обстоятельно, так как вопрос важный. Специально именно для того, чтобы забеременеть, я практики не делала. Но я регулярно занимаюсь женскими практиками + я внимательно и сознательно готовила свой организм к беременности. Мероприятие это очень ресурсозатратное, поэтому лучше к нему подходить серьезно и с умом. У меня в целом были довольно неплохие показатели по гормонам, но опытным путем я случайно выяснила, что, скажем, ФСГ, вопреки расхожему мнению, способен расти. Многие врачи все еще считают его одним из важнейших показателей фертильности организма (спорный вопрос, но окэй). Не то, чтобы у меня была цель повысить ФСГ, он меня устраивал, но тк я слежу за здоровьем и регулярно сдаю анализы, то так вышло, что у меня на руках есть данные за несколько лет, которые наглядно демонстрируют, что рост возможен. Как раз даосские практики работают с гормонами как боженьки. Это потом и в беременность и даже после очень помогает — словами не передать. Кланяюсь в ноженьки всем женщинам, которые это знание сохранили и донесли до наших дней. Ну и вообще хорошо ходить беременной, когда организм бодр и весел. Ну или хотя бы не разваливается на части. А у нас часто и без беременностей так. В общем, тело реально стоит готовить, сами себе скажете спасибо. (На фото я примерно за пару недель до родов после того, как отвела онлайн занятие с группой). Безусловно, никаких гарантий в этом деле нет. Более того, женщины склонны думать, что, если что-то не получается, то дело в них, но в реальности у них-то как раз чаще всего все хорошо. Но подготовить тело и придать ему сил — можно. А ещё расслабить голову. Это тоже частый корень всех зол, если остальные удалось исключить. И, да, я хочу сделать небольшой курс по подготовке к беременности и родам. Не прямые эфиры, а небольшие уроки в записи. Там будет практика и минимум разговоров. Если честно, я спланировала этот курс среди нескольких новинок на этот год. Так что все будет.