Публичность — это про выбор Нельзя быть чуточку медийным: ты либо несёшь себя в мир как публичный человек и открыто показываешься, либо обманываешь себя в своём стремлении. Невозможно делать вид, что ты ведёшь соцсети для избранных, исключая близких, с кайфом можно вести только для всех. Лишь такая конструкция психически устойчива. Я не знаю вариаций, при которых растёт медийка, а привычное окружение остаётся тем же. Кто-то всегда осудит/потроллит, потому что спроецирует на нас свои искажения или просто изольёт желчь. Публичность — это про изменения Она не терпит стеснений, сомнений и страхов, лишь их преодоление. Это путь, по которому трудно и часто болезненно идти. И пройти его можно только через внутренние изменения. Это путь, который даёт много бонусов и эффектов, но он не бывает без внутреннего взросления, опоры и фокуса на себя и забивания болта на чужое мнение про нас. Даже когда публичный образ — лишь образ, он всё равно несёт истинную частичку человека. Поэтому тотальная сепарация невозможна, только работа с нашими реакциями на внешние раздражители. Публичность — это про принятое решение Пригласить первых подписчиков в канал. Написать пост-знакомство. Регулярно публиковать посты. Использовать матерное слово. Рассказать о проблемах/факапах. Поделиться эмоцией радости. Записать кружочек/подкаст. Опубликовать своё фото. Начать продвижение блога. Сделать первые рекламные посты о себе. Открыть первые продажи. На каждом этапе для неподготовленного к публичности человека наступает жопа. И без принятого решения в этом не самом приятном месте можно каждый раз уютно зависнуть на месяцы и годы. Но при всём болезненности пути есть и хорошая новость: на каждом новом уровне своих личных изменений становится проще. У тебя появляются билетики разрешений самому себе, которые ты просто используешь для проезда дальше. 🗄 У меня космический уровень саморефлексии, но одновременно со стартом этого канала у меня появились сразу два психотерапевта. Последние полгода я справляюсь сама и штампую себе те самые билетики при каждом новом кризисе/страхе. Но ничего не произошло бы, если бы в 2022 году я не приняла решение идти в публичность. Только оно "заставляет" делать действия (рядом с ведёрком слёз) и экспериментировать (с пониманием, что не всё случается с первой попытки). Такое вот @smutnoevremia ❤️