Мои дорогие, хочется сегодня поговорить с вами о чувствах и сказать важные слова. Иногда мы чувствуем грусть или смятение, и важно понять, чьи это чувства на самом деле. Мы неосознанно "присоединяемся" к переживаниям близких, настолько сильно желая быть с ними в контакте. Но это проживание их эмоций как своих может привести к раздражению и злости. Настоящее сочувствие – это когда мы остаемся в своем центре, в любви. Оттуда мы можем выдержать разницу в чувствах, сохранить близость, не теряя себя. Сделайте глубокий вдох, выдох. Расслабьтесь. Найдите в себе любовь – это и есть вы. И не предавайте себя. Даже если кому-то рядом нелегко, это не повод забывать о своей ценности. Вы прекрасны, именно такими, какие вы есть. И даже та грусть, которая по-настоящему ваша – с ней тоже все в порядке. Быть собой – это уметь оставаться посреди любых чувств, своих и чужих, сохраняя внутренний свет.