Как я переношу ор? Контейнерную эмоции. Да, не всегда легко, да, не всегда я в ресурсе, но стараюсь держать в голове, что в этом возрасте (и еще довольно долго) дети не умеют управлять своими чувствами. Ощущают? Да! Но объяснять не могут. Это не капризы и истерики, как можно подумать, на самом деле дети переполняются и не знают как экологично все вылить наружу. Злость, страх, фрустрация, усталость накрывают обычно волной. Радость, кстати, тоже) И вот здесь детям нужен взрослый как контейнер. Что я делаю: замечаю эмоцию, называю её, принимаю её и остаюсь рядом. И тут самое главное вдох-выдох, не пугаться истерики, не стыдить (фу, так нельзя), не обесценивать (ничего страшного), не бросать одних в переживаниях, а помогать прожить. Со временем дети учатся делать это сами. Сначала через меня, а потом внутри себя. Как не срываться на ор? Вот это прям самый актуальный вопрос. Тут всегда размышляю на тему того, а как бы я хотела, чтобы мои взрослые помогли мне справится с этими эмоциями и именно это транслирую детям. Вроде помогает.