Я часто вижу, как люди обращаются к мышлению типа "извлеки уроки", "отпусти", «просто прими это». Позитивное мышление и лжедуховность тут как розовые очки — они не помогают, а только способствуют тому, что человек остаётся со своими иллюзиями. Вместо того чтобы столкнуться с реальными чувствами, он отмахивается от них и обесценивает. Где тебя разрывает на мелкие кусочки. Там, где нужно прожить реальную злость, реальную печаль, дать всему этому место, приходит идея прощения, и чувства запихиваются подальше. Там, где нужно бунтовать и защищать себя, приходит идея принятия. И там, где надо извлечь уроки и проанализировать свои факапы, возникает мысль "всё к лучшему", "всё урок". Эти инструменты, которые вроде бы должны были помочь, на самом деле мешают. Они не дают нам прожить и понять свои настоящие эмоции. Они не дают подобраться к правде. Вместо того чтобы действительно разобраться в себе, мы прячемся за этими идеями и остаёмся в своих иллюзиях @lenivayavedma А истинная работа над собой — это не всегда про позитив, принятие и прощение всех и вся. Иногда это про то, чтобы дать место своим чувствам, даже если они неприятные. Это про то, чтобы быть честным с собой.