197просмотров
23.8%от подписчиков
30 марта 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 217
2️⃣Омега 3 содержится только в дикой рыбе , либо если ее выращивали в максимально похожих условиях.
Так как полезные жиры - вырабатываются у рыб при употреблении водорослей 3️⃣ При готовке - омега 3 разрушается под воздействием температур