Сделала хрустящий нут в специях. Вкусно вместо чипсов + много белка (примерно 18г на 100 г) Что делать: ▪️Замочила нут на ночь в воде, ▪️Затем выложила на бумажные полотенца, чтобы он обсох, ▪️Дальше выложила нут в миску , добавила любимые специи, соль и немного оливкового масла. Из специй выбрала мексиканскую смесь и копченую паприку. ▪️Все перемешала ▪️потом в духовку на пергамент на 200° на 20-30 минут ▪️ достала, выложила на салфетку, чтобы убрать лишнее масло И всё )) Приятного ) 👉подписаться на memore