ЗОЖ должен был сделать нас здоровыми, а сделал тревожными💔 Мы стали заложниками умных часов, подсчета калорий и страха перед куском торта. Стремление к абсолютному здоровью превратилось в бесконечный стресс 😣 ➡️Но парадокс в том, что тревога из-за «неидеального» режима вредит организму сильнее, чем съеденный круассан или пропущенная тренировка. А вы нашли свою золотую середину или чувствуете давление ЗОЖа? Пишите в комментариях 👇