Я токсик. И, честно говоря, раньше мне это даже нравилось. Было время, когда я кайфовал с того, как могу байтить людей. Писал провокации, шутил на грани, врывался в чужие чаты и устраивал там интеллектуальные драки. Лагерь зрителей всегда делился: одни обижались, другие аплодировали, третьи просто наблюдали, как я ебу в рот личные границы и со вкусом ставлю точку в любой дискуссии. И это, знаешь, даже вызывало уважение. Типа, “вот смелый парень — говорит то, что думает”. А на деле — просто человек, который не получает достаточно любви. Внимание, признание, взгляд. И вот эта нехватка внимания росла, как молоко в вымени коровы. Если его вовремя не сцедить — оно превращается в гной. И ты уже не даёшь пользу — ты просто разливаешь токсичность. Вот я и был этим выменем. Переполненным, больным, раздражённым. Не сцеживал себя — и поэтому сливал дерьмо на всех вокруг. ❗️Где-то из желания доказать, что я “умнее”. ❗️Где-то просто потому, что не знал, куда деть энергию. Со временем понял: моя токсичность — это не сила, это симптом. Симптом нереализованности. ❗️Когда вместо творчества ты выбираешь срач. ❗️Когда вместо действия — язвишь. И вроде остроумно, но внутри пусто. Я осознал это и просто вышел из всех чатов, комьюнити и “эгрегоров”, где мог себя проявлять как тот самый выебанный дисраптор. Отключился от внешнего шума — от Рилсов с “мужчины сыночки-корзиночки, женщины-тарелочницы и от инфо-кошмара про мигрантов на ГЕЙРОПЕ. Потому что всё это только подливает масло в огонь внутреннего бешенства. Сейчас я стараюсь направлять энергию в другое. В реализацию, в спорт, в тело, в движение. Хочу пойти на экстрим-вокал — выорать оттуда остатки бесов. Вернуться в бокс. Разбить грушу вместо чьего-то ебальника. Ну и в целом — начать снова жить, а не постоянно сцеживать внутренний яд. На работе — кайф, рост, движение. Недавно даже получил повышение и пару ништяков от босса. Вроде всё хорошо. Но, знаешь, иногда внутри всё равно что-то зудит. Вот та старая корова во мне всё ещё ноет и требует, чтобы её подоили. Так что я теперь учусь делать это вовремя — не на людях, а сам. А вы как справляетесь со своей внутренней злобой? Когда внутри закипает, вы сцеживаете или копите до взрыва? Гоу обсудим в комментах👇🏻