9.1Kпросмотров
34.2%от подписчиков
9 марта 2026 г.
Score: 10.0K
После бурного обсуждения вопросов отношения мужчин и женщин давайте обратимся к матчасти. Есть три книги, которые я крайне рекомендую прочитать. Не являются истиной в последней инстанции и точно не идеальные, но очень многое объясняют. 1/2. Берри и Дженей Уанхолд. "Бегство от близости" и "Освобождение из ловушки созависимости". Две книги, посвящённые зеркальным паттернам построения отношений: контрзависимости и созависимости. Авторы, семейная пара терапевтов, строят свою практику на территории привязанности и предполагают, что ключевые проблемы отношений кроются в нашем детстве, когда у ребёнка не получается выстроить надёжную и безопасную связь со значимыми взрослыми. Часть уходит в созависимость ("если меня не любят, то меня нет"), часть в контрзависимость ("мне никто не нужен " + патологический страх близости). Как с этим справляться и не повторять бесконечный цикл "убегать-догонять", читайте внутри. 3. Юлия Пирумова "Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов". Автор утверждает, что нарциссизм, так или иначе, есть у всех людей, и в большинстве случаев это не про самовлюбленность ("грандиозные" нарциссы), а про неуверенность и внутреннюю пустоту ("хрупкие"). Бесконечная гонка за признанием, успехом и достижением рассматриваются как попытка убежать от ужаса перед мыслью быть просто человеком, которого можно любить только за то, что он есть. Точно будет полезной инвестицией вашего времени.