Сентябрь: встройка режима 🗓️ Лето: каникулы, и в 33 я всё равно чувствую август как последний звонок. Сегодня, в последний день лета, побрился, привёл себя в порядок, включаю режим и захожу в работу на полную 🔥 То же самое сыну: с 1 сентября учимся и работаем вместе 📚, показываем лучший результат 💪 А вот моя база, без моралей, просто то, что держит меня в тонусе. Сразу в порядке важности: 1. Сон 8 часов: фундамент энергии и головы. 2. Выходные с семьёй: перезагрузка и смысл. 3. Тренировки 3 раза в неделю: сила, выносливость, фокус. 4. Прогулки каждый день: проветриваю мысли, рождаются решения. 5. Английский 2 раза в неделю: работа по целям 6. 1 встреча в неделю с новым/забытым контактом: идеи и возможности. 7. Регулярный секс: гормоны, настроение, баланс. 8. Виски - опционально: маленький ритуал «за результат». Это моя база. Остальное по силам. Врываемся в осень 🚀