Я ПЛОХАЯ МАТЬ, МЫСЛЬ КОТОРАЯ БЫЛА У МЕНЯ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Иногда даже самый рациональный человек может на пару дней потеряться в своих же мыслях. Недавно моему ребёнку исполнился месяц, и мы пошли на плановый осмотр к педиатру. Казалось, что всё хорошо: я кормлю грудью, стараюсь полноценно питаться, ребёнок спокойный. А потом нам говорят: за месяц ребёнок должен был набрать 500-600 грамм, а у нас прибавка всего 120…😭 И в этот момент внутри всё просто обрушилось. Первая мысль - со мной что-то не так 😭 Вторая - я плохая мать 😢 Третья - я не справляюсь 😠 Хотя объективно я делала всё, что от меня зависит. Но в такие моменты логика выключается, и включается очень жёсткий внутренний критик. Мне казалось, что всё должно быть идеально, а ребенку просто не хватало молока. Не потому что я что-то делаю не так, а потому что у моего организма сейчас такой объём лактации. Но чтобы это принять, мне понадобилось пару дней. Пару дней, в которые я успела себя накрутить, обвинить, расстроиться и мысленно пройтись по всем пунктам «какая я не такая». А потом я просто села и задала себе нормальный взрослый вопрос: Что сейчас важнее - доказать себе, что я «правильно кормлю», или чтобы ребёнок был сыт? Ответ очевидный. И знаете, что я поняла в этот момент? Мы очень часто берём на себя вину там, где её нет. Пытаемся контролировать то, что от нас не зависит. И считаем, что если что-то пошло не по идеальному сценарию, значит, это наша ошибка. Хотя это просто жизнь с разными обстоятельствами. И единственное, что действительно важно, не застревать в этом состоянии. Я позволила себе пару дней «погрустить», а потом просто собралась и перестроилась. Сейчас мы перешли на смешанное вскармливание по назначению педиатра. В любой ситуации есть только два варианта: либо ты продолжаешь себя винить, либо начинаешь искать решение. Вот такая маленькая личная история из последнего месяца моей жизни. 🇷🇺МОЙ КАНАЛ В MAX 💙 СООБЩЕСТВО ВК