Иммунитет — это не «сильный» или «слабый» как мышца. Это сложная система, которая учится работать. И у детей она только формируется. Поэтому: частые простуды, насморк, кашель - это не признак «плохого иммунитета», а нормальный этап знакомства организма с вирусами. 💡 В среднем ребёнок может болеть до 6–10 раз в год - и это нормально. Когда правда стоит задуматься? -болезни проходят очень тяжело -есть осложнения после каждой простуды -ребёнок долго не восстанавливается -инфекции «цепляются» одна за другой без перерывов Во всех остальных случаях «поднимать иммунитет» не нужно. Ему не нужны волшебные сиропы и таблетки. ❗️Что действительно работает: — сон — питание — прогулки — спокойная нервная система И немного времени, чтобы иммунитет «натренировался» сам. Если сомневаетесь — лучше обсудить это с педиатром индивидуально!