哈喽 ! Немного тишины и снова китайский💛 С каникул мои ученики вышли еще пару недель назад, а у меня только сейчас получилось постепенно наладить расписание - выстроить рабочий график, найти часы для учебы и вернуть тренировки Китайцы называют такой адаптивный период после праздников 假期综合征 [jiàqī zōnghézhēng] или 节后综合征 [jiéhòu zōnghézhēng] это когда после длительного отдыха нужен еще...отдых А почему? потому что на праздниках мы⬇️ 🔵熬夜 áoyè - поздно ложимся спать 🔵湖吃海喝 húchī hǎihē - едим до отвала и пьем допьяна 🔵作息紊乱 zuòxī wěnluàn - полный хаос и отдых После праздников каждому нужно время⬇️ 🔵回归正轨 huíguī zhèngguǐ - войти в нормальную колею 🔵适应早期 shìyìng zǎoqí - привыкнуть к ранним подъемам 🔵调整作息，清淡饮食 tiáozhěng zuòxī, qīngdàn yǐnshí - наладить режим и питание Знакомо это чувство? Сколько у вас длилось 假期综合征？ (а эта фотография, пожалуй, самое красивое воспоминание с зимних каникул💛)