В выходные была на конференции для женщин "Я у себя есть". Такие важные слова и такие редкие в жизни женщины, которая чаще всего заботится об окружающих в ущерб себе. Честно признаюсь, что у меня с этим всё относительно хорошо, так как я пережила ряд сильнейших выгораний. Пришлось много работать над собой, чтобы начать ставить себя на первое место и жить не в ущерб, а на благо себе. Но на конференции выступала моя подруга Анастасия Епархина и я очень хотела её поддержать, послушать и просто провести этот день в окружении прекрасных женщин. Уж слишком много мужчин в моей жизни 😅 Для меня сам поход на такое мероприятие - это уже напоминание о том, что я у себя есть самое важное и ценное в этой жизни. Когда семья может сама, а ты можешь побыть отдельно сама с собой, хотя бы часов 6-8-10-12 Из конференции я вынесла несколько полезных лайфхаков для жизни. О них обязательно напишу в своём канале Нейропсихология для жизни потому что там именно об этом 😉