Эффект фальшивого шрама. И почему он напрямую связан с вашими соцсетями и жизнью. Есть очень показательный эксперимент профессора Роберт Клек. Участникам исследования наносили на лицо грим в виде уродливого шрама. Им давали посмотреть на себя в зеркало. Они были уверены: теперь этот дефект видят все. Далее их отправляли общаться с незнакомцами. Перед самым разговором исследователи незаметно, под предлогом поправить грим – стирали его полностью. Шрама не было. Но участники этого не знали. После беседы с не знакомыми людьми они говорили одно и то же: — со мной общались холодно — люди были натянутыми — они реагировали на мой шрам Хотя никакого шрама не существовало 🤔 Что произошло на самом деле? Они вошли в комнату с убеждением, что с ними «что-то не так». И начали считывать любое нейтральное поведение как подтверждение этого. Это называется эффект «фальшивого шрама». И он работает везде. Ваша самооценка — это фильтр. Через него вы интерпретируете мир. И через него же мир начинает реагировать на вас. В концепции «Большое доверие» от Шаде Захрай (известный австралийский эксперт по лидерству, которая работает на стыке поведенческой психологии и бизнеса) есть простая мысль: вы никогда не подниметесь выше мнения о самом себе. Если внутри вы думаете: — я недостаточно эксперт — я не готов(а) — у меня не тот возраст — у меня нет навыков вы будете: — говорить осторожнее — продавать неуверенно — позволять себе проявляться гораздо реже И потом говорить: «Людям не интересно, то что я делаю». А людям просто транслируют сомнение и это очень хорошо считывается Мир очень часто соглашается с той оценкой, которую вы выносите себе сами. И здесь важная мысль: уверенность — это не врождённый дар. Это навык. Это решение заходить в комнату без «фальшивого шрама». И если вам кажется, что на вас смотрят критично, что аудитория настроена скептически, что клиенты сомневаются — задумайтесь возможно, шрама нет. Есть только ваша внутренняя неуверенная версия себя 🤫 И пока вы её не перепишете, реальность будет под неё подстраиваться.