Тело хранит напряжение даже после того, как вы расслабились. Это неприятно да и не полезно. До и после важных мероприятий я выбираю специалиста под задачу: расслабиться, собраться, выстроиться или что-то проработать поглубже и — иду на массаж или другую телесную практику.  Перед ретритом у меня была задача сгармонизировать мужско-женские потоки внутри себя. Там мы работали с деньгами, а финансовая часть нашей жизни это совокупность нацеленности и потоковости. Вот и мне нужно было одно расслабить, другое привести в тонус. Мастером Я выбрала Теморфа @temorf во-первых, мы уже как-то работали, я писала про йони сессию с ним, но там задача была другая. Здесь процесс абсолютно отличался и это, наверное, самая большая ценность для меня — нет заданности, есть задача и тонкое чувствование.  На видео видно, как поменялся мой взгляд после) Теморф общается с телом так тонко чувствуя его, что это и меня саму погружает все глубже в ощущения. "Это я люблю" каждый раз звучит у меня внутри, "это нам подходит"))  Если до этого вы ходили на массаж только размять что-нибудь, попробуйте поговорить со своим телом с помощью чувствующего специалиста. Тело сначала выдохнет напряжение, а потом начнёт вдыхать. Радостно и полной грудью. Или как-то иначе будет себя вести — узнать можно, только попробовав. Пробуйте. Мы в процессе Перемен, жить нам ещё долго, здоровое тело, которое слышишь — как никогда пригодится 😉 *Теморф, кстати, комплекс упражнений составляет индивидуально. А ещё с ним можно позаниматься йогой онлайн. В общем, не пропустите классного Мастера.