Добрый день, дорогой город. ❤️ Еще одна тревожная ночь позади. Сегодня хочу написать про то, как переживают и чувствуют наши страхи, волнения и тревоги дети. И как нам поддержать себя и их. Они всё знают. Всё понимают. И конечно, мы не могли на занятиях не затронуть тему событий последних ночей с тревожными сиренами . Девочкам надо было поделиться и выгрузить свои чувства и эмоции. И мы проговорили. Разобрали. Мы увидели, как ценна жизнь и близкие люди, и как важно быть благодарным за каждый миг жизни. Всем тяжело. Но детям ещё тяжелее. Они варятся сейчас в своих чувствах. Они теряются в них и не знают, что с ними делать. Много тревоги, много страха. Потеря безопасности. Безопасность для детей - это мы - взрослые. Мы не можем контролировать внешний мир и его события . Но мы можем сохранять стабильность внутри своего мира, внутри своей семьи. И пусть именно там они будут чувствовать себя спокойно и безопасно. Продолжайте делать рутинную работу, она хорошо заземляет и дает мозгу сигнал стабильности. Не замалчивайте чувства. Говорите с детьми о них, проживайте, плачьте, грустите. Но помните, что детям сейчас очень страшно. Не нагнетайте обстановку ещё больше. Не надо смотреть новости по 100 раз на день. Дышите. Занимайтесь привычными делами. Сажайте рассаду и делайте уроки. Пейте кофе по утрам, смотрите привычные передачи, читайте книги. Водите детей на занятия, к которым они привыкли. Не делайте сейчас резких движений в изменении жизни. Гуляйте, разговаривайте, обнимайтесь. 🤗Физические объятия сейчас ещё больше полезны. Стройте планы на будущее. Идите к природе- она исцеляет и наполняет. И главное, дышите. Не замирайте. Оставайтесь стабильным взрослым для своих детей. Им это очень важно. Всегда. Но сейчас особенно. Вчера на уроках я ещё раз ощутила, как важно мне быть спокойной и продолжать свою работу. Как важно нашему творческому пространству оставаться в любое время островком стабильности, света, тепла и доброты. Пусть так и будет. Аминь.🙏 ❤️С заботой о вас , Главная Фея Поделитесь постом с людьми, которым сейчас очень нужна поддержка.