Эти и другие фишки, чтобы вы больше не испытывали проблем со снижением, будут в доп материалах моего МК: • гайд по перекусам от которых не пухнешь, а снижаешь: чтобы с ними не подъедать больше еды, а реально иметь дефицит, • разбор самых коварных психологических установок, которые мешают стройности • почему вы переедаете и что с этим делать А еще 2 дня бомбических эфиров 😚 зайти: https://t.me/+WPOjs_I-JV03YmVi