То, чего все так долго ждали! 🩷 🔥Большое обновление программ сразу по 7 направлениям уже с 30 марта во всех студиях L.A.B SPACE🔥 Что изменится? 🔸ТRХ Обновили блоки упражнений по всем мышечным группам 🔸FUNCTIONAL TRAINING Обновили формат занятия и все упражнения 🔸STRETCHING Сохранили формат тренировки, но обновили все упражнения + добавили больше упражнений на мобильность 🔸TABATA Обновили программу и добавили больше кардио-блоков 🔸BOOTY BURN Добавили больше многосуставных упражнений, сохранив эффективность и качество тренировки 🔸PUMP Полностью обновили программу: сохранили эффективность занятия с полным включением и нагрузкой всех мышечных групп 🔸PILATES Обновили формат + добавили больше силовых упражнений Записывайтесь на обновлённые тренировки🔗🔥