КОГДА ЭНЕРГИЯ НА НУЛЕ состояние нестояния🫠 Знакомо чувство, когда просыпаешься уже уставшей? Когда день тянется, а единственное желание - снова залезть под одеяло? Я жила так годами. 😩 Утро начиналось с головокружения и борьбы с собой: «Вставай, надо!» В зеркале - отёки, мешки под глазами, лицо как после бессонной ночи. Морщины, хруст в суставах, странные покалывания… А я всё ждала волшебный крем или таблетку, которые вернут мне свежесть. 🥀 А однажды меня накрыла волна невообразимой жути. Это трудно описать словами. Чувство, что ты сейчас задохнёшься или сердце разорвётся.😩 В поликлинике сказали, что это паническая атака😱 и выписывали антидепрессанты, от которых я была какая-то заторможенная с металлическим привкусом во рту.😒 Когда я пыталась слезть с таблеток, появлялась раздражительность. Я могла накричать на ребёнка и тут же расплакаться.🫣 Стресс я привыкла заедать. О, как я любила вкусно покушать!🍗🍟🍕 Появлялась изжога и проблемы с кишечником! Я привыкла хлопнуть таблеточку мезима.💊 Плюс стремительно набирала вес и скрывала тело под бесформенными балахонами. В голове была установка: хочешь похудеть, нужно мало есть. Но как? Если еда была моим самым лучшим антидепрессантом?🌯 Всю неделю я пахала на не любимой работе, а по выходным сплетничала с подружками под винцо 🍷 Иногда в голову залетала мысль: «Надо что-то менять…» Но к вечеру я была выжата как лимон 🍋, а утром всё начиналось сначала. Девочки, знакомо? Вы согласны, что наше внутреннее состояние первично? Что без внутренней энергии невозможно быть ни молодой, ни счастливой? ❤️ - Да, это про меня 🔥 - У меня есть свои способы заряжаться поделитесь своим вариантом в комментариях ⤵️ ___ 🇷🇺 Мой канал в MAX