Да и вообще я всегда рекомендую каждый день (не только в день 7) отслеживать свое состояние и находить три важных инсайта, которые вы получили в течение дня. А главное ответить себе на вопрос «почему для меня это ценно» Это уже даже не про цифры, это конкретный коучинг. Мне вот этот вопрос «почему для тебя это ценно» просто перевернул жизнь. Я задавала себе его постоянно, когда училась конучингу, и столько всего вскрывается конечно слой за слоем, я в шоке.