КОГДА ПРАВДА ПОРА БИТЬ ТРЕВОГУ ...... Подростковость — это хлопанье дверью, чёрная одежда, странная музыка, ирокез, споры до хрипоты — всё это чаще всего не катастрофа, а поиск. Подросток примеряет себя. Это неприятно. Иногда громко. Иногда раздражает, но за чёрной одеждой чаще стоит не депрессия, а желание быть увиденным. За громкой музыкой — желание быть услышанным. Подросток отделяется! 🪻Это даже хорошо🪻 Вот когда действительно ТРЕВОГА ОПРАВДАНА 1️⃣ Ребёнок слишком послушный. Я уже писала об этом. Когда подросток удобный до стерильности, если нет своего «нет», со временем начинает говорить тело — тревогой, бессонницей, психосоматикой. 2️⃣ Появляются порезы - даже «несерьёзные». Любые самоповреждения — это не «просто баловство». Даже если это неглубоко. Даже если «все так делают». Это крик, который не смог стать словами. 3️⃣ Навязчивые действия, которые ребёнок не контролирует. Например, постоянное грызение ногтей до крови, выдёргивание волос, расчесывание кожи или тики. Если это не просто привычка, а компульсивное действие, которое он сам не может остановить, — это сигнал о внутреннем напряжении. Психика ищет выход. 4️⃣ Ребёнок впервые не пришёл домой, и вы чувствуете, что что-то вышло из-под контроля. Задержался и не предупредил. Интуиция редко врёт и ситуация может зайти далеко. Не стоит ждать "худшего сценария" отношений, лучше начать уже сегодня. 5️⃣ Вы сами больше не выдерживаете. Это тоже серьёзный сигнал. Если вы срываетесь, не спите, постоянно в тревоге, чувствуете бессилие и злость — это не про «плохую мать» или «слабого отца». Это про перегруз, что стоит позаботиться о своих силах ТОЖЕ. Пора со всем с этим разбираться ....не в тихушку, а 🪷 РУКА ОБ РУКУ🪷 P.S. Пишите "Хочу Понять Подростка" и созвонимся уже завтра.