🔥Сегодня поговорим об отношениях в паре, почему даже в самых крепких происходят конфликты. Многие считают, что гармоничные отношения - это отношения без конфликтов. В реальности все иначе. Ссоры, дают понять, что ваши отношения ещё живы. Они способны принести пользу, если уметь конфликтовать правильно. Давайте разберем правила, придерживаясь которых, мы можем из конфликта получить пользу. 1️⃣Не стоит обрушивать все прошлые обиды и недовольства, которые накопились за много месяцев или лет. 2️⃣Также не стоит, навязывать ярлыки ли обобщать. 3️⃣Не стоит начинать диалог со слов: «Ты всегда…», «Ты никогда…» Любой конфликт имеет свою причину и решать нужно её, а не все проблемы и сразу. Если причина не решается, в будущем это превратится в повод для конфликта. Итак примеры: Как не нужно ⛔️ опять ты опоздала на обед, теперь я не успею на встречу, ты абсолютно безответственна и думаешь только о себе. ⛔️ Ты наорал на ребенка без причины, ты очень плохой отец… ⛔️Как ты могла заказать технику для кухни, не спросив моего совета, вечно ты ведешь себя как эгоистка. Как нужно ✅ Я долго тебя ждал, поэтому мне придется уйти с обеда раньше, чтоб успеть на деловую встречу. Я был бы благодарен, если ты будешь предупреждать меня заранее (для этой ситуации подошло бы для дыхания ЭМ Перечной мяты, оно бы сняло напряжение) ✅ Меня возмутило, что ты повысил голос на ребенка, я считаю, будет лучше, если в подобных ситуациях ты будешь сохранять спокойствие или держать свои эмоции под контролем, давай находить другие решения. (Смесь ЭМ Баланс идеально, чтобы сохранять спокойствие и баланс в эмоциях в подобных ситуациях) ✅ Мне не приятно, что ты не поинтересовалась моим мнением перед тем, как заказать технику, ведь это наш общий дом и решения мне было бы приятно принимать совместно (для этой ситуации идеально подошло бы ЭМ Майорана) А как вы решаете конфликты и какие масла используете для регулирования своих эмоций?