▪️ РАСТЯЖКА С НУЛЯ (2023)▪️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Цена : 349 грн Цена автора: 1160 грн ЧТО БУДЕТ В КУРСЕ? ▪️20 ОСНОВНЫХ ТРЕНИРОВОК И 2 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ▪️Тренировки от 25 до 60 минут к концу курса ▪️Динамическая растяжка ▪️Силовой вид растяжки ▪️Укрепление мышц спины/ пресса/ рук. ▪️Здоровое развитие гибкости спины ▪️Миофасциальный релиз ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ДЛЯ ТЕБЯ! ▪️Если вы хотите сесть на шпагат с нуля ▪️Развить свою гибкость с нуля в домашних условия ▪️Если ты давно хочешь начать тренировки по стретчингу но есть опасения, что можешь навредить себе ▪️Если ты думаешь, что поперечный это из области фантастики ▪️Если надоели однообразные статические позы, которые не приводят к желаемому результату. ▪️Друзья, если вы не нашли нужный курс - просто напишите @kursor_manager С вероятностью 90% у нас в наличии есть этот курс, либо десятки других на эту же тематику! Обязательно подпишись на резерв: ‼️ @rezerv_kursor ‼️ ▪️ ВСЕ КУРСЫ ▪️ Наш ИНСТАГРАМ #растяжка #шпагат #спорт #тренировки