Новый формат тренировок в Самаре: Animal Flow Пока все спешно пытаются подготовиться к сезону в фитнес-залах, мы нашли новый способ как можно привести свой организм в форму — без тягания железа, да ещё и с кайфом. Animal flow — это новая фитнес-методика, помогающая улучшить выносливость, развивает разные групп мышц, улучшает координацию и гибкость. В карточках рассказали все подробности👆