Прерывание потока мыслей Онлайн-курс медитации 13-16 марта И мысли летят клочьями дыма, И всё неизъяснимо. БГ Мысли несутся непрерывным потоком. Иногда они приятны, и мы погружаемся в них. Иногда они неприятны, навязчивы, и тогда мы пытаемся от них избавиться либо путём отвлечения, либо с помощью психоактивных веществ, включая снотворное или алкоголь. Мысли управляют нами, говоря что нам делать и как относиться, фактически мысли обязывают нас к действию и суждению, но мы даже не знаем, откуда они берутся. Иногда даже может показаться, что эти мысли приходят откуда-то извне, что это не наши собственные мысли. Приступая к практике медитации, мы обычно обнаруживаем, что справиться с потоком мыслей очень непросто, очень непросто найти состояние, в котором мысли не завлекают в свой круговорот. Чем сильнее мы стараемся подавить мысли, тем сильнее они множатся. Сами мысли по природе своей не являются врагами, но в силу нашего ошибочного восприятия мы оказываемся им подвластны. Более того, если понять их природу, они открывают нам знание о самих себе, причём не своим содержанием, а самим фактом своего проявления. И в этом смысле нет никакой разницы между приятными и неприятными, добрыми и недобрыми, полезными и бесполезными мыслями. Используя искусные методы, можно понять принцип прерывания потока мыслей, чтобы оказаться в состоянии глубинной ясности, когда мысли, даже спонтанно проявляясь, не отвлекают и ни к чему не обязывают. Обнаруживая и осваивая такое состояние, мы создаём благоприятные условия для того, чтобы «развернуть ум вспять» и обнаружить его изначально пустое измерение — дхармадхату. Курс может быть полезен как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт созерцательной практики. Регистрация