«почему ты мне не сказала?» Сейчас депрессия у каждого второго. С ней живут годами. Ее лечат, терпят или просто не сопротивляются ей. О ней говорят прямо или даже не подозревают. И масштаб проблемы не оценить, если ты не эксперт (а кто в супружеской паре эксперт, когда вы в роли мужа/жены?). Всех это устраивает. Я не помню за 6 лет Сашиной депрессии, чтобы хоть кто-то 1) спросил его «как ты себя чувствуешь?», из его короткого «нормально» 2) учуял беду, и 3) что-то с этим постарался сделать. (Этим, кстати, господа обвинители, занималась я, делая все, что возможно сделать, когда человек не хочет помощи и агрессивно ей сопротивляется.) Всех все устраивало. А когда происходит трагедия, близкие берут моральный автомат и начинают расстреливать меня этим вопросом: «а почему ты мне не сказала? Я бы….» ПЕРВОЕ: Если бы да кабы, а ложка дорога к обеду. «Почему ты мне не сказала» звучит как «что ж ты долларами то по 30 не закупалась?» Вторая автоматная очередь Это «ой мы совсем ничего не замечали, это так неожиданно» Вопроооооос встречный: а как вы так выстраивали с ним отношения, что он не хотел с вами делиться своими чувствами? Играл перед вами спокойного и расслабленного? «ну вот такой у него характер» - такое же перекладывание ответственности, как и «а чо ты не сказала мне». Я прекрасно этот характер видела, да, он непростой. Но и не называйтесь близкими тогда, если вас это пугает. ! Важно: видеть разницу между осуждением/обвинением и возвратом ответственности. Я не осуждаю, не виню и не навязываю никому свою правду. Но вашу ответственность за это НЕ возьму. Живите с ней) ☝️ вот примерно так можно отвечать тем, кто «а че ты не…». Это ж не только со смертями бывает, мы в каждодневной жизни «глотаем» столько обвинений в свой адрес, упреков, когда не можем отличить человеческую безответственность от настоящего горевания, а манипуляцию от реального желания помочь.