МРТ, которую мне не назначали Сложно не искать в себе болезни, если ты прошел через рак. Но еще сложнее-решиться искать их Признаюсь вам в своей слабости и трусости. После химии и лучевой у меня начала сильнее болеть голова. И каждый раз, когда она начинала болеть-я на несколько дней выпадала во вьетнамские флешбеки ужаса и страха, что рак добрался до головного мозга Я боялась, страдала, но не делала ничего. Потому что панически не хотела слышать то, что я могла услышать Онкопсихолог мне объяснила- есть травмирующая поломка между событием и реакцией на него. В норме люди не боятся МРТ и КТ. Точнее, не ждут, что им диагностируют непременно метастазы в мозг. А цепенеющий страх возникает зачастую из-за недостатка информации. И худший способ побороть свой страх-избегать его. Это делает только хуже Да, к сожалению, ничего нового не придумали. Боишься-иди в свой страх. Помочь в этом может только тренировка слома связи между событием и реакцией. Объясню на своем примере Болит голова-я думаю, что мне надо (обосновано) сделать МРТ- дальше сознание выдает «БУДУТ ИСКАТЬ РАК»- дальше паническая атака) Поломка- «будут искать рак». Правильная реакция - «на МРТ НАКОНЕЦ найдем причину, по которой болит голова. И только с ДИАГНОЗОМ на руках будем решать, что делать. Бояться или радоваться» Потому что никакие исследования и анализы не созданы для того, чтобы непременно найти у вас болячки. Они- лишь оценивают состояние. Всё. Бездушная диагностика. Ноль в плане эмоционального окраса Я вышла с МРТ головного мозга и шеи. Я сегодня счастлива невероятно, хотя результаты не знаю пока. С ощущением, что я сбросила просто 100 килограмм с плеч, которые носила так долго Худшее, что вы можете сделать для себя- бояться и из-за этого ничего не делать Давайте вместе не бояться и сделаем обследования, которые вы там себе должны. Это сразу плюс 100 к здоровью, отвечаю❤️ Что вы там себе задолжали?