Тело будет кричать нам, пока мы не услышим истину. История о не правильных преоритетах и родовой сценарий Есть прямая связь между тем, что происходит в душе, и тем, что показывает тело. Как итог, осенью я впервые в сознательном возрасте прокатилась на скорой 🚑 мое состояние последние полгода: Одно слово — отчаяние. Почему так? Сфера — семья, отношения с мужем. Ощущение — полного отсутствия поддержки и любви в паре. Сомнения в выборе, ощущение очередной ошибки. Было сделано наверное сессий 50 с данной темой, но в реальности, все повторялось и повторялось. Как раз как я писала вам ранее в посте 🔄🤪 Реакция — сценарий «надо бежать, надо выбираться, это очередная ошибка , надо что-то ДЕЛАТЬ». И я делала, жертвовала отдыхом во имя дел, которые, как я думала, решат ситуацию. На физическом плане «неправильный приоритет» выглядел так: С конца весны я честно, начала урезать статью здоровья. На добавки. Не покупала то, что критично после длительного ГВ и с моим недосыпом. Свой небольшой бюджет я тратила вместо питания и БАД , на занятия Викторика, (хотела быстрее адаптировать в садик, но не сработало. Могла предвидеть, ведь я знаю этапы развития мозга и психики, и систему привязанности) на своё образование. Решила в первые за весь декрет обновить свой гардероб хоть немного и банально сходить к парикмахеру. Урезала статью здоровья, еще просто подумав о том, что может я реально слишком заморачиваюсь со своими знаниями 😅- люди, бОльшая часть питается гораздо хуже чем я, и живет без добавок и вроде бы не критично. Вроде бы 🙃 Не буду рассказывать подробности о поступках со стороны мужа, в этом нет смысла . Скажу так - оно не совпадало с моей моделью мира, семьи, отношений партнеров в уязвимые периоды совместной жизни. А некоторые коллеги терапевты открыто указывали - газоайтинг, неуважение, намекали на развод. (Тут спойлер, качественнный психолог никогда не дает советы 😌, а его задача привести вас к собственному устойчивому решению) Я уверенна и убеждена что в нашей жизни все не просто так. Наш партнер зеркало, которое подсвечивает то, где нам необходимо пройти трансформацию. Где у нас у самих «пробоина» раз мы выбираем таких, или с нами они становятся такими. С точки зрения психологии - мы притягиваем пару именно для роста и развития. Психического, духовного. И если в паре «действительно всё» - это происходит со спокойной душой и сердцем, четкое осозание, что этап завершен и дальше пути расходятся. А не на пике обид или разочарования. Наоборот, значит «там есть энергия» и есть смысл работать с собой, затем вновь идти на здоровую коммуникацию Вот он 2 неправильный приоритет, почему с моим здоровьем это случилось: Я никак не могла отпустить боль и отчаяние от поступков и слов мужа. выйти на новую модель мышления и поведения. то убегая во «всё нормально, действительно кризис, ему тоже тяжело»(оправдывание) либо в «всё, так больше продолжаться не может, нужно срочно строить план побега, хоть куда. очередная ошибка (всё бросить, снова «всё сама», и еще бомбить себя аутоагрессией и виной) Вишенка на торте или 3 ложный приоритет: В августе мне предложили работу личным поваром. Деньги хорошие, согласилась. Но Это были как раз те единственные 2 дня в неделю , когда я могла бы отдохнуть, и провести пару сессий с интересном и вдохновением. Но теперь вместо этого, я шла на износ поваром 😅 постепенно сил не осталось даже на тренировки и гимнастику , а это архиважный пункт для здоровья, и в первую очеред состояния, радости жизни 😖 Итог: Каждый цикл становился обильнее еще с лета. Последняя менструация в сентябре перешла в кровотечение.🩸 Ферритин упал до 8. !!! как специалист знаю — это гормональный сбой, эстроген-доминирование на фоне истощения и стресса. Гинеколог конкретного диагноза не поставила , сразу же предложила КОК.