Стабильность и безопасность не в деньгах, не в партнере, она формируется внутри 🌹 Решила устроить для себя челлендж стабильности до 1.05: •утро подъём 5:30, отбой 22:00 •практика тишины 15 минут •пробежка и зарядка под мои настройки •завтрак - овсянка с бананом/яйца и тост + кофе •каждый день ходьба + протеиновый батончик •по понедельникам - планирование задач, финансов •вторник - социальные сети, рилсы, посты, темы •среда - клиенты, разборы •четверг - новая аудитория, переписки, проекты •пятница - хобби, встречи с близкими, релакс •суббота - групповые созвоны, подведение итогов недели •воскресенье - день без телефона Присоединяйтесь кому откликается 🌹, пишите в комментариях, будем поддерживать друг друга.