98просмотров
4.1%от подписчиков
23 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 108
Эфир вчера был… 🔥
честно — мега полезный. И для вас. И для меня тоже. ЗАПИСЬ ЭФИРА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И знаете, что было самое интересное? Одна участница прислала мне голосовое: — «Я смотрела на тебя во время теста…
и поняла, что у тебя тоже не получается 😅» И да… я тоже не прошла тест, предстоит тренироваться Но именно в этот момент я в очередной раз поймала очень важный инсайт. Коуч и психолог — это две большие разницы. И я это говорю не первый раз. Потому что ко мне очень часто приходят в работу…
именно коучи. В чём отличие? Коучинг — это про действия. Сделай раз.
Сделай два.
Сделай три. Я тоже использую коучинговые инструменты.
Но только после глубокой внутренней работы. Потому что можно иметь идеальную стратегию: ✔️ ходить на свидания
✔️ проявляться
✔️ писать
✔️ действовать И… ❌ не делать
❌ сливать
❌ не получать результат
❌ или получать, но временный И знаете, что говорят девочки, которые приходят после таких историй? — «Я ходила на десятки свиданий… и устала»
— «Вроде всё делаю правильно, а не цепляет»
— «Каждый раз думаю: ну вот он… а потом всё рушится»
— «Я просто выгорела от этих знакомств»
— «Я уже не верю, что можно по-другому» Есть даже марафоны типа «100 свиданий». И что происходит? Один мужчина.
Второй.
Третий. Отношения начинаются… заканчиваются…
и снова по кругу. И в какой-то момент приходит очень болезненное осознание: «Мужчины разные… а сценарий один и тот же» Сначала: ✨ вау
✨ эмоции
✨ влюблённость А потом: — холод
— дистанция
— недопонимание
— боль И вы сидите и думаете: «Как так? Он же другой был…» Но дело не в мужчине. И не в количестве свиданий. Потому что… от перестановки мест слагаемых сумма не меняется. Пока внутри остаётся тот же сценарий —
он будет проигрываться снова и снова. И вот здесь ключевая мысль: Прежде чем строить отношения с кем-то…
нужно выстроить отношения с собой. Своей самоценностью.
Своими границами.
Своими желаниями.
Своим состоянием. Хотите проверить себя… повторяете ли вы сценарии в отношениях? Ставьте «+» в комментариях 👇 Я дам вам тест, после которого
вы многое про себя поймёте.