утро в картинках — ежедневная рутина 🤍 Каждое утро начинается с приема БАДов ( все-таки уже не 15🤩) Если вы тоже любители булочек и быстрых углеводов, то по магнию скорее всего вы в дефиците, потому что он активно расходуется на метаболизм углеводов… А еще магний снижает кортизол → уходят отеки и живот, но не любой магний подходит для этого, а только магний бисглицинат. Я себе взяла Магний Хелат от SDL, действительно рабочий, он как раз именно бисглицинат (лучше всего усваивается, без побочек для ЖКТ, и дозировка мощная) *второе фото А дальше ежедневная рутина продолжается — получасовая прогулка с собаками, заходим в любимую кофейню , берем кофе и домой, Дима делает нам завтрак) Ну и при идеальном раскладе я ещё еду на спорт🌟✨ Арт на магний ВБ: WW341268