Сначала я получила вот такой отзыв 👆 а вчера мне сказали: «Ты не просто делаешь массаж, для меня это стало телесной терапией». И я задумалась — возможно, это так и есть. Да, я работаю с телом/лицом: снимаю напряжение, улучшаю кровообращение, помогаю мышцам расслабиться. Но со временем я стала замечать, что процесс идёт глубже. Часто сеанс начинается с того, что вы выговариваете всё, что накопилось за день или неделю. Бывает по‑разному. Иногда сначала наступает тишина, дыхание выравнивается, тело постепенно отпускает напряжение… А потом словно открывается клапан — и наружу выходит всё, что копилось внутри день за днём. Вы начинаете делиться тем, что давило изнутри, — без плана, просто потому что появляется возможность «выпустить пар». Или в самом начале, как только переступили порог - начинается рассказ и только в середине сеанса наступает тишина 😇 А иногда всё начинается с другого - мое самое любимое😅 - я нахожу «заветную точку», и тут же слышу что‑то вроде: «Твою мать, Оля…» или «Ой, вот она!» — а следом идёт поток слов. Всё, что накопилось за день, неделю, а то и дольше. Как будто после физического расслабления тело даёт сигнал: «Теперь можно и поговорить». Бывает в процессе я обращаю ваше внимание на то, как ваше тело реагирует на ваш «монолог»: 🟠вы замечаете, что после того, как озвучили какую‑то ситуацию, плечи вдруг расслабились; 🟠дыхание стало глубже, когда коснулись определённой темы; 🟠ушёл зажим в шее после того, как высказали то, что долго держали в себе; 🟠или же наоборот, ваше тело стало как натянутая струна — это тоже важный сигнал: так проявляется напряжение, связанное с какой‑то историей или воспоминанием. Я не даю советов. Не ищу решений. Не оцениваю. Я просто слушаю — внимательно и безоценочно. И вижу, как это работает. Тело и эмоции связаны. Зажатые плечи — часто след стресса, скованность в спине — груз переживаний. И иногда, чтобы расслабить тело, нужно дать выход тому, что копилось внутри. Так получилось, чисто интуитивно, что мой кабинет стал таким местом — где можно быть собой, говорить или молчать, где руки и внимание помогают телу вспомнить, каково это — чувствовать лёгкость и свободу. Я не психолог и не психотерапевт. Моя работа — массажист. Но порой делаю чуточку больше, чем просто отработать триггерную точку. В этом и есть суть: помочь телу отпустить то, что оно слишком долго держало. И когда после сеанса человек говорит: «Как будто груз с плеч упал» — я понимаю: мы коснулись чего‑то большего, чем просто мышцы. Спасибо, что доверяете мне. ❤️ В марте ещё есть немного свободного времени: 16.03 пн 12.00; 13.00; 14.00; 18.00 18.03 ср 13.00; 14.00 19.03 чт 17.00 23.03 пн 14.00; 18.00 26.03 чт 13.00 27.03 пт 16.00; 17.00 30.03 пн 14.00; 15.00;16.00; 17.00; 18.00