Тревога: чья вина и что с ней делать? Недавно размышлял над одной мыслью, которую подсветил один из моих коллег. Суть ее в том, что если любая новость о кризисе выбивает у вас почву из-под ног, то проблема не во внешних обстоятельствах, а в отсутствии собственной опоры. Звучит, возможно, резко, но в этом есть глубокая правда, особенно когда речь идет о бизнесе и финансах Эта идея очень точно подмечает, что наш комфорт часто оказывается карточным домиком, если он держится только на внешних факторах Настоящая опора - это не просто сумма на счету, а совокупность капитала, мышления и определенных навыков. Если завтра ваш единственный источник дохода закроется, иллюзия стабильности рассыплется за месяц Февраль 2022 года стал ярким тому подтверждением: те, у кого был выстроен фундамент, адаптировались и стали сильнее, а те, кто надеялся на удачу, потеряли все. И я с этим абсолютно согласен. Более того, как психодинамический консультант, я вижу, что отсутствие этой "собственной опоры" часто имеет гораздо более глубокие корни 🤔 Почему мы не строим этот фундамент? Почему, даже имея ресурсы, мы продолжаем пахать 24/7, боясь потерять все? Почему наш комфорт так хрупок? Зачастую, это не просто про отсутствие денег или навыков. Это про внутренние паттерны, которые заставляют нас бессознательно избегать создания этой самой опоры. Это про страх изобилия, про неосознанные установки, которые диктуют нам, что мы "недостойны" стабильности, или что "большие деньги - это опасно". Это про травмы прошлого, которые заставляют нас видеть мир как постоянную угрозу, даже когда объективных причин для этого нет ☝️ Если вы ищете конкретные, практические инструменты для построения внешней опоры - капитала, навыков, правильного мышления, а также хотите научиться адаптироваться и пересобирать свой капитал в условиях изменений, то очень рекомендую заглянуть на канал к моей коллеге Марине Минервиной. Она регулярно делится ценными лайфхаками и стратегиями У Марины 11+ лет в сфере финансов и 7 лет на фондовом рынке, у нее за плечами более 1 000 часов практики с клиентами в роли финансового консультанта (как с бюджетами от 20 000 ₽, так и с капиталами 20+ млн ₽ в месяц), а еще международное образование и профессиональной подготовкой в области инвестиций. 👉 Ссылка на канал Марины Минервиной А если вы чувствуете, что за этими внешними факторами кроются более глубокие, внутренние причины вашей тревоги, если вы хотите разобраться, почему вы не можете построить эту опору, даже зная "как" - тогда это уже моя территория. Именно с этим мы работаем в индивидуальной терапии и в группах: находим и трансформируем те бессознательные установки, которые мешают вам создать по-настоящему нерушимый фундамент для жизни и бизнеса Так что, если вы готовы не только строить, но и глубоко разбираться в себе - welcome. А пока, обязательно загляните к коллеге за порцией мощной мотивации и практических советов