Евгений Онегин страдал из-за депрессивного гена «русской хандры» и нехватки витамина D Метания загадочной русской души, образ лишнего человека - по этому поводу школьниками вымучены миллионы сочинений. Но кажется, разгадка тайны  прозаична: причина русской хандры - сезонное аффективное расстройство (САР), форма депрессии, которая чаще всего возникает осенью и зимой. Изучив геномы жителей России, ученые пришли к выводу, что мутация в гене ZBTB20, повышающая риск сезонной депрессии в 1,5 раза, встречается у каждого десятого жителя России. - Эта мутация распространена только среди жителей Северной Европы, у населения Африки, Америки, Азии и Средиземноморья она почти не встречается. На появление признаков сезонной депрессии влияет нехватка витамина D. Поэтому жителям регионов России, где преобладает пасмурная погода и мало солнца (узнали себя?), стоит подумать о том, как компенсировать дефицит этого элемента, например, с помощью витаминных комплексов, - рассказала Вера Кушнаренко, старший генетик национального центра генетических национального центра генетических исследований MyGenetics.  Каждый из нас к концу зимы немножко Онегин… Подписаться на КП Наука Пишем о науке на KP.RU - серьёзно, просто и иногда весело! @kpnauka