Растяжение связок голеностопного сустава — это микроразрывы волокон, вызванные подворотом стопы, вывихом, сопровождающиеся острой болью, отеком и синяками. Одно из эффективных направлений восстановления включает: иглоукалывание с моксотерапией, ношение эластичного бинта. Легкое растяжение заживает за 1–2 недели, тяжелое — до 6-8 недель и более.  Симптомы растяжения голеностопа: Резкая боль при травме, усиливающаяся при попытке наступить на ногу. Быстрое развитие отечности вокруг сустава. Длительность восстановления функций: 1 степень: от нескольких дней до 2 недель. 2 степень: от 2 до 4 недель. 3 степень: от 4 до 8 недель (иногда до нескольких месяцев).