С учетом того, что я добавила дополнительную группу пн/ср на 11:20, времени после групп на свою тренировку у меня нет. Да если честно и желания. Сложно эмоционально и физически себя заставить тренироваться после того как выкладываешься на группах-хочется есть 😁🍴 Поэтому я очень быстро собираюсь утром, приезжаю на 40-50 минут раньше и тренируюсь. Получается очень живо))) В субботу пропустила танцы, поэтому в перерывах танцевала шаги самбы 😁 Начав заниматься танцами-я стала понимать еще глубже и лучше тело, работу мышц, связь одно с другим. И стараюсь лучше доносить технику до своих клиентов, плюс делать тренировки максимально разнообразными 🥰🤍